TENGO QUE ENCONTRAR POR QUE ESTOY TRISTE,PARA PODER AYUDAR A MI CEREBRO Y NO ENFERMAR.

 

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El cerebro tiene la capacidad de minimizar los síntomas de un proceso de enfermedades.

 Esta capacidad se denomina reserva cognitiva y cultivarla se asocia a ciertas actividades realizadas a lo largo de toda la vida.

¿Cuáles son las actividades que influyen en la adquisición de reserva cognitiva? Entre ellas estudiar, hacer ejercicio físico regularmente, alimentarse de manera saludable, tener pasatiempos,realizar de actividades sociales, y disfrutar de distintas expresiones artísticas. Todas estas prácticas estimulan el cerebro.

Al dibujar, pintar o cualquier otra actividad creativa, ¡las manos se vuelven súper hábiles! La coordinación y los movimientos se vuelven más precisos.

Además el arte activa las funciones cerebrales, lo que significa que puedes explorar el mundo de una manera completamente nueva a través de tus sentidos.