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VAMOS A BAILAR(DANZA TERAPIA)

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Si las actividades de nuestra vida van a un ritmo acelerado, continuo y crónico, lo más probable es que tengamos estrés y otras enfermedades más, Incluso envejeceremos más rápido. El remedio ante esto, es desacelerar este estilo de vida y lo podemos hacer con un ritmo de música,para vivir más saludablemente, de eso se trata el presente artículo. “ La reacción emocional que induce la música es particularmente intensa … responde a una onda simpaticoadrenérgica y produce aumento de la presión sanguínea, dilatación pupilar, tensión muscular, transpiración palmar, excitación. la cual ayuda a nuestro cuerpo a quemar calorias,y a descargar energias negativas de nuestro ser como por ejemplo estres,depresion o anciedad,ademas que te diviertes!!!! TE INVITAMOS BAILAR !!!!QUE ESPERAS???

TENGO QUE ENCONTRAR POR QUE ESTOY TRISTE,PARA PODER AYUDAR A MI CEREBRO Y NO ENFERMAR.

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  https://connyvellysclubshispanicfoundation.blogspot.com/p/conny-vellys-clubs-hispanic-foundation.html 😟 El cerebro  tiene la capacidad de minimizar los síntomas de un proceso de enfermedades.  Esta capacidad se denomina reserva cognitiva y cultivarla se asocia a ciertas actividades realizadas a lo largo de toda la vida. ¿Cuáles son las actividades que influyen en la adquisición de reserva cognitiva? Entre ellas estudiar, hacer ejercicio físico regularmente, alimentarse de manera saludable, tener pasatiempos,realizar de actividades sociales, y disfrutar de distintas expresiones artísticas. Todas estas prácticas estimulan el cerebro. Al dibujar, pintar o cualquier otra actividad creativa, ¡las manos se vuelven súper hábiles! La coordinación y los movimientos se vuelven más precisos. Además el arte activa las funciones cerebrales, lo que significa que puedes explorar el mundo de una manera completamente nueva a través de tus sentidos.